Miben más coach-hoz menni mint pszichológushoz? Milyen témákban tudok segíteni coachként és hogyan? Ma ezt válaszolom meg 5 mondatban - mert tudom, hogy a nyájas olvasó idejét kímélni kell ;)
Pont arról beszélgettünk egy barátommal, hogy vajon elég-e magunkon dolgozni, rendbeszedni a lelkünket, egészségünket, pénzügyeinket, és ezek után a NAGY Ő magától, mindennek pozitív folyományaként szinte besasszézik életünkbe. Avagy érdemes elszántan párt keresni, nem riadva vissza online/offline alkalmaktól és alkalmazásoktól. Vagyis jobb-e bevonzani a párkapcsolatot mint aktívan keresni? Szerintem végtelenül romantikus koncepció a vonzás törvénye és ...
Mivel a teljes baráti köröm erről csiripelt és a Netflix is megkerülhetetlenül az arcomba tolta, megnéztem a legújabb DiCaprio-filmet, a Ne nézz felt. Szép kis ízelítő koronából, klímaváltozásból, politikai demagógiából… Egy ilyen életről lehozós társadalomkritika után nem jön olyan könnyen az az újévi fogadalom, inkább piheg az ember lánya, hogy érdemes-e ebben a világban élni :D Azért persze átdöccentem lassan, az újévi-fogadalom-szkeptikusokkal ...
Világéletemben bújtam az önsegítő könyveket, mindig is érdekelt a pozitív pszichológia és hogy miként lehetnék egyre boldogabb. Aztán belefutottam emberekbe, akiket zavart ez a heves boldogsághajhászat. Olyanokba, akik minden optimizmust képesek másodpercek alatt elhessinteni, hogy a helyébe gomolyfelhőket, kilátástalanságot és letargiát küldjenek. Ha megosztasz az ilyenekkel egy cikket arról, hogy a futás egészséges, akkor visszaküldenek két másikat arról, ...
Ma újabb anglicizmussal borzolom a kedélyeket: a me managementről mesélek :) Egész pontosan arról, hogy miként lehet gyümölcsözően haladni a dolgainkkal koronaidőkben és azon túl is. Azért érzem ezt most fontosnak, mert megint szól a magyar sirám, hogy milyen limitáltak a lehetőségeink, hogy minden olyan monoton, némelyek egy komplett elvesztegetett évről beszélnek… Erős állítások ezek, és könnyű elkapni a kollektív vekengés fonalát, mikor ilyen ...
Azért kezdtem randiblogot írni, mert bátorítást szeretnék adni azoknak, akik félénkek randizni, vagy már kiégtek a párkeresésben. Meg jópofa, vagy épp érdekes esettanulmányokat, hogy miként is működik az optimista társkeresés, és milyen megéléseim vannak ezzel kapcsolatban. De arra sose számítottam, hogy a maramerlot elhozza azt a szerelmet, amiről mindig is álmodtam :)
Ismertem már a srácot, egy helyen önkénteskedtünk korábban, viszont a ...
Jókedvemben már írtam egy cikket az optimizmusról . De azt nem írtam meg, hogy az optimizmus mélyen az önbizalomban gyökerezik. Sokakkal elmélkedtem már a társkeresésről világmegváltó gondolatok közepette. A konklúzió egyértelműen (és tudományosan is) az, hogy az önbizalom a randizásban, és alapjában véve a párkapcsolatban is nagyon erősen meghatározó tényező. Olyannyira jellemez minket önbizalmunk vagy önbizalomhiányunk, hogy az kihat megannyi más ...
Új év, friss energiák - de vajon meddig tart a lendület? Az újévi fogadalmak margójára ma a cukormentes kihívásomról mesélek, amit 7 évvel ezelőtt kezdtem, és egészen a karanténig meghatározta létezésem.
Az első munkahelyemen gondolkodtam el, hogy talán aberrált, amennyi édességet eszek: hogy simán benyomok egy doboz Raffaellot egyedül, hogy egy szelet süti sose elég, hanem épp hogy csak megágyaz a következő két szeletnek… :) Mivel addigra túl ...
Közeledünk az év végéhez, jó lesz már az a kis karácsonyi szünet megpihenni, átgondolni, töltekezni (nem költekezni). Egy saját kis évértékelő mindenkinél aktuális - számba vehetjük, mi ment jól a 2020-as év elfuseráltsága ellenére. Számba vehetjük azt is, mi mehetne még jobban, mit szeretnénk igazán. Mert az új évkezdéssel itt lesz a tökéletes alkalom, hogy elköteleződjünk egy cél mellett!! Egy újévi fogadalom nagyon tud energizálni - csak bírjuk ...
Randinaplót és párkapcsolati megmondómaratont publikálni finoman szólva is intim :) Már kijött pár írásom, mikor anya egy telefonbeszélgetésünkkor megkérdezte: drága lányom, miért kell így kitárulkoznod? Nem számonkérően kérdezte - ő szuperanyu, támogató és mindent el lehet neki őszintén mondani.
Akkor hát elmondom: hiszem, hogy fontos az embereknek többféle perspektívát mutatni. Elmesélni, mennyi izgalom van az életben! Utoljára gimiben hatottak ...
randirepertoár és boldogságblog
