COACHINGRÓL RÖVIDEN
COACHINGRÓL RÖVIDEN

Miben más coach-hoz menni mint pszichológushoz? Milyen témákban tudok segíteni coachként és hogyan? Ma ezt válaszolom meg 5 mondatban - mert tudom, hogy a nyájas olvasó idejét kímélni kell ;)

  1. Párkereső/párkapcsolati, életvezetési, karriertémákban hitelesen tudok dolgozni az ügyfelekkel, mert ezekben rutinom - és a szívem is - benne van :)
  2. Coachként ismerem a kompetenciahatáraimat, és csak olyan témában segítek, amely nem kóros eset (amint elhangzik az ...
SENKIT NEM LEHET MEGTÉRÍTENI
SENKIT NEM LEHET MEGTÉRÍTENI

Miért van az, hogy sokszor kívülállóként világosan látod, hogy egy barátod vagy rokonod kapcsolata nagyon gáz és véget fog érni, míg ő maga rendíthetetlenül küzd érte? Hogy számodra annyira egyértelmű: a vesztébe rohan a barát/a rokon az aktuális párja mellett, ő viszont nem ezt látja, de legalábbis nem ezt vallja… Miért érzed TE olyan biztosan azt, amit az érintett fél nem? Nos, a rózsaszín felhő nagyon el tud vakítani, de a különböző ...

ÓDA A PÁRKERESÉSRŐL, AVAGY A SÜLT GALAMBRA VALÓ VÁRAKOZÁS NEHÉZSÉGEI
ÓDA A PÁRKERESÉSRŐL, AVAGY A SÜLT GALAMBRA VALÓ VÁRAKOZÁS NEHÉZSÉGEI

Pont arról beszélgettünk egy barátommal, hogy vajon elég-e magunkon dolgozni, rendbeszedni a lelkünket, egészségünket, pénzügyeinket, és ezek után a NAGY Ő magától, mindennek pozitív folyományaként szinte besasszézik életünkbe. Avagy érdemes elszántan párt keresni, nem riadva vissza online/offline alkalmaktól és alkalmazásoktól. Vagyis jobb-e bevonzani a párkapcsolatot mint aktívan keresni? Szerintem végtelenül romantikus koncepció a vonzás törvénye és ...

YOU CAN DO IT 2022!
YOU CAN DO IT 2022!

Mivel a teljes baráti köröm erről csiripelt és a Netflix is megkerülhetetlenül az arcomba tolta, megnéztem a legújabb DiCaprio-filmet, a Ne nézz felt. Szép kis ízelítő koronából, klímaváltozásból, politikai demagógiából… Egy ilyen életről lehozós társadalomkritika után nem jön olyan könnyen az az újévi fogadalom, inkább piheg az ember lánya, hogy érdemes-e ebben a világban élni :D Azért persze átdöccentem lassan, az újévi-fogadalom-szkeptikusokkal ...

SZERESD MAGAD, BÍZZ MAGADBAN - OKÉ, DE HOGYAN? LÉLEKTUNING NEMGICCSESEN
SZERESD MAGAD, BÍZZ MAGADBAN - OKÉ, DE HOGYAN? LÉLEKTUNING NEMGICCSESEN

A lazaságot hirdetem a bloggal és a randitúráimmal: könnyedén venni az életet, bizalommal nyitni a világ felé. De azért ennek a lazaságnak van pár előfeltétele: a magunkkal és a világgal komfortban levés igencsak függ az önszeretetünktől, önképünktől, önbizalmunktól.

 

Nem a tömény, nárcisztikus önszeretetről beszélek, hanem arról, hogy akkor is szeretjük magunkat, mikor elbénázunk valamit a munkában, mikor nem úgy nézünk ki a tükörben, ...

ÍGY RANDIZOTT A RANDIBLOGGER, MÍG EL NEM CSAVARTÁK A FEJÉT
ÍGY RANDIZOTT A RANDIBLOGGER, MÍG EL NEM CSAVARTÁK A FEJÉT

A szívem csücske ez a kereken egy éve indult randiblog :) Egy jógapajtásom úgy fogalmazott, hogy biztos egyfajta meditáció nekem a randiblogon keresztül átszűrni és strukturálni a gondolataimat, megéléseimet. És valóban, gyönyörű tanulásom és visszatekintésem volt benne, kiírni magamból több mint tíz év randitapasztalatait, mókakacagását és homlokráncolós pillanatait is. A régmúlt/közelmúlt sztorijai voltak ezek, amiket a személyiségi jogokra ...

ME MANAGEMENT - AVAGY HOGY LEHETSZ KORONAPRODUKTÍV?
ME MANAGEMENT - AVAGY HOGY LEHETSZ KORONAPRODUKTÍV?

Ma újabb anglicizmussal borzolom a kedélyeket: a me managementről mesélek :) Egész pontosan arról, hogy miként lehet gyümölcsözően haladni a dolgainkkal koronaidőkben és azon túl is. Azért érzem ezt most fontosnak, mert megint szól a magyar sirám, hogy milyen limitáltak a lehetőségeink, hogy minden olyan monoton, némelyek egy komplett elvesztegetett évről beszélnek… Erős állítások ezek, és könnyű elkapni a kollektív vekengés fonalát, mikor ilyen ...

CUKORMENTES KIHÍVÁS - AVAGY VAN LENDÜLETED IDÉNRE?
CUKORMENTES KIHÍVÁS - AVAGY VAN LENDÜLETED IDÉNRE?

Új év, friss energiák - de vajon meddig tart a lendület? Az újévi fogadalmak margójára ma a cukormentes kihívásomról mesélek, amit 7 évvel ezelőtt kezdtem, és egészen a karanténig meghatározta létezésem. 

Az első munkahelyemen gondolkodtam el, hogy talán aberrált, amennyi édességet eszek: hogy simán benyomok egy doboz Raffaellot egyedül, hogy egy szelet süti sose elég, hanem épp hogy csak megágyaz a következő két szeletnek… :) Mivel addigra túl ...

TÚLAGYALÁS - ÍGY SZOKJ LE RÓLA!
TÚLAGYALÁS - ÍGY SZOKJ LE RÓLA!

Néha röhejesen hosszasan rágódom egy-egy helyzeten, forgatókönyveket gyártok a fejemben és elkap a gondolatcunami. A karantén prímán felerősíti a túlagyalós tendenciákat, mert ott még jobban ráérünk és még több időt töltünk saját magunkkal… De a randizás is hozza ezt, nem kell ehhez karantén :D Hisz lehetőségek végtelen tárháza a sok ismerkedős apróság, hogy vajon kiszemeltünk miért nem használ emotikonokat, miért ilyen röviden válaszol, miért ...

MARA MERLOT

cikk19.jpg

randirepertoár és boldogságblog

Facebook

süti beállítások módosítása